Здравословният начин на живот не изисква драстични промени или сложни режими – често малките ежедневни стъпки имат най-голямо значение. Изграждането на полезни навици постепенно води до повече енергия, по-добро настроение и по-силна имунна система. Въпросът е как да започнем?

 Всички нарушения за деня се групират в едно, но на следващия ден при повторно преминаване през контролна рамка и незаплатена винетна такса потребителят отново е нарушител

 Ето и упражнения за всеки ден от седмицата